こんにちは！ノイです！先日サブ機としてMacBook Airをアップルのmac整備済製品で購入しました！１３inch１２８GBメモリ８GB ￥８４,０００（税別）本来￥８８,８００（税別）なんで 約１５％OFFですね！ほぼほぼ新品なのにこの安さは素敵！使っていて今のと…

こんにちは！筋肉、好きですか？ ということで、半年ほど筋トレをちょこちょこしていたら割と筋肉がついてきたノイです。 もやしからゴボウくらいにはなりました！（誤差） 冗談はさておき、コツコツ継続して筋トレを続けていたら割と身体つきがよくなりまし…

こんにちは！ノイです！さぁ、みさなん普段運動してますか （多分してたら見に来ないだろう） この記事では、健康のために運動を始めたい、始めたけど続かない人に向けて、 自分が得た知識や体験を踏まえて共有したいと思います！ 僕も数ヶ月前まで全然運動…

こんにちは！ノイです！ みなさんは、やらなくてはいけないことなどを先延ばししてしまうことはないですか？？ 目の前の仕事、家事、勉強であったり、 トレーニングや早起きなど。 つい何かと理由をつけて後でやろうと思って先延ばしをして あとで大変だった…